요리
-
다이어트 닭가슴살 닭가슴살튀김 치킨 닭튀김 맛잇게 다이어트하자요리/다이어트 2021. 1. 21. 18:50
안녕하세요!! 스물한 번째 포스팅으로 찾아왔습니다! 오늘은 다이어트 식으로 준비해봤는데요! 다이어트하신다고 닭가슴살 많이 드실 텐데요! 그것만 먹으면 너무 물리니까 맛있고 쉽게 만들어 먹을 수 있는 닭가슴살 튀김을 보여드릴게요!! Start!! 재료 소개부터!! 재료는 닭가슴살 두덩이, 달걀 두 개, 튀김가루, 맛소금, 후추 맛소금과 후추는 밑간용인데요! 다이어트 때문에 담백하게 드시고 싶은 분들은 따로 밑간 안 해주셔도 돼요! 기름을 부은 팬을 달궈주세요! 센 불로 달궈주면 됩니다! 먼저 닭가슴살에 튀김 가루를 묻혀주면 됩니다! 두 번째로 달걀물을 묻혀 주면 됩니다! 그다음 다시 한번 더 튀김가루를 묻혀 튀겨주면 됩니다! 닭가슴살은 한번 삶아진 거기 때문에 겉면만 바삭바삭하게 튀겨주면 됩니다! 노릇노릇..
-
명란젓 명란 계란탕 맛있는 명란계란탕 간단한 계란탕요리/한식 2021. 1. 15. 20:01
안녕하세요!! 열세 번째 포스팅으로 왔습니다! 오늘 보여드릴 요리는 명란 계란탕입니다! 그냥 계란탕도 맛있지만 명란젓이 들어간 명란 계란탕은 정말 쉽고 간단하고 맛있습니다!! 그럼 바로 보여드릴게요!! Start!! 재료 소개부터!! 재료는 명란젓, 달걀 3개, 설탕, 멸치 팩 멸치 팩이 없을 경우 미원 or 다시다 아빠 수저 한 숟가락이 필요합니다! 우선 냄비에 물 500ml , 멸치 팩을 넣고 끓여 주면 됩니다! 10분 정도 끓여준 후 멸치 팩을 꺼내고 명란젓갈과 달걀을 넣어주면 되는데 명란젓갈은 큰 덩어리가 있으면 2~3개 정도 넣어주면 되고 작은 덩어리면 4~5개 정도 넣어주면 됩니다! 그리고 설탕을 아빠 수저 1/5 숟가락을 넣어주세요 바로 달걀도 넣어주세요! 계란이 살짝 형태가 보이게 익을 때..