요리
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골뱅이 무침 간단하게 만드는 골뱅이무침 골뱅이소면요리/한식 2021. 1. 15. 18:55
안녕하세요!! 열두 번째 포스팅으로 찾아왔습니다! 오늘 보여드릴 요리는 정말 간단한 골뱅이 무침입니다!! 집에 있는 채소들로 술안주로 먹기 좋은 골뱅이 무침을 만들어 볼게요!! Start!! 재료 소개부터!! 재료는 통조림 골뱅이, 참기름, 고추장, 식초, 설탕, 고춧가루, 각종 채소 채소는 좋아하는 것으로 준비해주시면 돼요! 저는 오이 고추, 깻잎, 피망, 양파를 준비했습니다!! 준비해둔 채소들을 먹기 좋게 썰어 주세요 혹시 양파 매운 향이 강하면 찬물에 20분 정도 양파를 담가주면 됩니다! 큰 볼에다가 썰어둔 채소와 통조림 골뱅이를 넣어주세요 이때 통조림에 있는 국물은 다 버리지 말고 아빠 수저 3숟가락을 넣어주세요! 그다음 설탕 아빠 수저 3숟가락, 고춧가루 아빠 수저 2숟가락, 참기름 아빠 수저 ..
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김치 볶음밥 닭가슴살 현미볶음밥 다이어트 볶음밥요리/다이어트 2021. 1. 11. 19:01
안녕하세요! 여덟 번째 포스팅으로 찾아왔습니다!! 이번에 보여드릴 요리는 초간단 김치볶음밥! 김치볶음밥은 무슨 재료를 넣어도 다 맛있는데 오늘은 다이어트용 닭가슴살 김치볶음밥을 만들어 볼 거예요! Start!! 재료 소개부터!! (2인분 기준, 밥 두 공기 기준) 재료는 닭가슴살 한 덩이, 김치, 굴소스, 맛소금 (닭 가슴살은 생 닭가슴살, 닭안심, 익혀져 있는 닭가슴살 다 상관없습니다) 김치는 양 조절을 어떻게 할지 모르겠다 싶을 땐, 밥양의 2/3 정도를 추천해드려요! 굴소스가 없을 경우에는, 다시다 or미원 아빠 수저 1/2 숟가락, 설탕 아빠 수저 한 숟가락으로 대신할 수 있어요 (담백한 맛을 원하실 경우에는 맛소금만으로도 충분해요) 우선, 센 불에 기름을 달군후 김치를 넣고 맛소금 아빠 수저 1..